7-ELEVEN 燕麥奶買一送一：醇香升級，健康加倍
走進 7-ELEVEN，開啟燕麥奶的新篇章！
隨著健康意識抬頭，燕麥奶以其營養價值和醇厚口感成為植物奶的新寵兒。現在，7-ELEVEN 推出超值優惠，讓你在炎炎夏日也能盡情享受燕麥奶的美味與健康！
目錄
- 7-ELEVEN 燕麥奶買一送一優惠詳情
- 燕麥奶的營養價值與好處
- 燕麥奶與牛奶的比較
- 7-ELEVEN 燕麥奶口味推薦
- 如何使用燕麥奶
- 燕麥奶常見問題
1. 7-ELEVEN 燕麥奶買一送一優惠詳情
活動期間：即日起至售完為止
優惠內容：
- 各大 7-ELEVEN 門市販售的燕麥奶，買一送一
- 優惠適用於所有口味的燕麥奶
2. 燕麥奶的營養價值與好處
燕麥奶是由燕麥製成的植物奶，富含以下營養素：
- 纖維： 燕麥奶富含可溶性和不可溶性纖維，有助於維持腸道健康和促進飽足感。
- 蛋白質： 與其他植物奶相比，燕麥奶的蛋白質含量較高，每 100 毫升含有約 3 克蛋白質。
- 維生素和礦物質： 燕麥奶含有豐富的維生素 B 群、維生素 D 和鈣，有助於維持身體機能和骨骼健康。
- 低脂肪： 燕麥奶的脂肪含量低，適合在意熱量和脂肪攝取的人。
- 無乳糖： 燕麥奶不含乳糖，是乳糖不耐症患者的絕佳選擇。
3. 燕麥奶與牛奶的比較
下表列出了燕麥奶與牛奶在營養成分上的比較：
| 營養素 | 燕麥奶 (每 100 毫升) | 牛奶 (每 100 毫升) |
|---|---|---|
| 熱量 | 40 卡 | 47 卡 |
| 蛋白質 | 3 克 | 3.2 克 |
| 脂肪 | 2.5 克 | 3.5 克 |
| 碳水化合物 | 7 克 | 5 克 |
| 纖維 | 2 克 | 0.1 克 |
| 鈣 | 125 毫克 | 120 毫克 |
| 維生素 D | 2.5 微克 | 0.5 微克 |
從表中可以看出，燕麥奶的纖維含量遠高於牛奶，但脂肪和熱量則較低。在蛋白質和鈣的攝取量上，燕麥奶與牛奶相差不遠。
4. 7-ELEVEN 燕麥奶口味推薦
7-ELEVEN 提供多種口味的燕麥奶，包括：
- 原味燕麥奶： 純粹的燕麥風味，適合搭配任何飲品或料理。
- 巧克力燕麥奶： 濃郁的巧克力香氣，適合製作冰沙或加入咖啡中。
- 抹茶燕麥奶： 抹茶的獨特清香，適合製作抹茶拿鐵或冰品。
- 香草燕麥奶： 香草的甜美香氣，適合搭配水果或加入甜點中。
5. 如何使用燕麥奶
燕麥奶的用途廣泛，可以用於以下方式：
- 飲用： 直接飲用或加入咖啡、茶或冰沙中。
- 烘焙： 用於製作麵包、餅乾和蛋糕等烘焙產品。
- 料理： 用於製作濃湯、醬汁或燉煮料理。
- 製作奶酪： 燕麥奶可以製作出美味的素食奶酪。
6. 燕麥奶常見問題
Q：燕麥奶的味道如何？
A：燕麥奶的味道醇厚、略帶甜味，並帶有淡淡的燕麥香氣。
Q：燕麥奶的保存期限有多長？
A：未開封的燕麥奶可以在冰箱中保存約 10 天。開封後，應在 3-5 天內飲用完畢。
Q：燕麥奶可以用來製作義式咖啡嗎？
A：可以，但燕麥奶的起泡性不如牛奶。建議使用專業的燕麥奶起泡器或先將燕麥奶加熱再起泡。
參考連結
結論
7-ELEVEN 的燕麥奶買一送一優惠讓消費者可以用優惠價格享受健康美味的燕麥奶。無論你是燕麥奶愛好者，還是想嘗試更健康飲食選擇的人，都不要錯過這個限時優惠。快到 7-ELEVEN 門市選購你喜愛的燕麥奶口味，開啟健康與美味的奇幻之旅吧！
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