1. 燕麥奶是什麼？
- 燕麥奶是什麼？
- 燕麥奶咖啡的營養價值
- 燕麥奶咖啡與其他咖啡的比較
- 7-ELEVEN 燕麥奶咖啡產品介紹
- 燕麥奶咖啡的製作方式
- 燕麥奶咖啡的推薦店家
- 燕麥奶咖啡的常見問題
封面文章：享受香醇咖啡的健康新選擇！燕麥奶咖啡 711 滿足你的味蕾
在繁忙的城市生活中，來一杯香濃的咖啡提神醒腦已成為許多人的習慣。然而，對於追求健康生活的人來說，傳統的牛奶咖啡往往帶有較高的脂肪和卡路里。燕麥奶咖啡作為一款新興的健康飲品，以其獨特的燕麥香氣和豐富的營養價值，正逐漸俘獲越來越多的咖啡愛好者。
1. 燕麥奶是什麼？
燕麥奶是由燕麥粒經浸泡、研磨後製成的植物奶。它富含膳食纖維、維生素 D 和 B 群，同時不含乳糖，適合乳糖不耐症者食用。與牛奶相比，燕麥奶的脂肪含量較低，熱量也更低。
2. 燕麥奶咖啡的營養價值
燕麥奶咖啡融合了燕麥奶的營養價值與咖啡的提神效果。一杯燕麥奶咖啡大約含有：
- 卡路里：約 150 大卡
- 脂肪：約 5 克
- 碳水化合物：約 20 克
- 蛋白質：約 5 克
- 膳食纖維：約 3 克
- 維生素 D：約 100 IU
- 維生素 B12：約 1 微克
3. 燕麥奶咖啡與其他咖啡的比較
| 咖啡種類 | 脂肪含量 | 卡路里 |
|---|---|---|
| 燕麥奶咖啡 | 約 5 克 | 約 150 大卡 |
| 牛奶咖啡 | 約 8 克 | 約 180 大卡 |
| 豆奶咖啡 | 約 2 克 | 約 120 大卡 |
| 杏仁奶咖啡 | 約 3 克 | 約 110 大卡 |
從比較表中可以看出，燕麥奶咖啡的脂肪含量介於牛奶咖啡和豆奶咖啡之間，卡路里也比牛奶咖啡低。
4. 7-ELEVEN 燕麥奶咖啡產品介紹
7-ELEVEN 秉持著「提供顧客多元選擇」的理念，率先推出多款燕麥奶咖啡產品，滿足不同消費者的需求。其中最受歡迎的產品包括：
- CITY CAFE 燕麥奶拿鐵：滑順的燕麥奶與濃縮咖啡完美結合，口感香濃醇厚，咖啡香氣中帶有淡淡的燕麥香氣。
- CITY CAFE 燕麥奶大冰拿：燕麥奶與冰塊的完美組合，打造出清爽沁涼的口感。
- CITY CAFE 燕麥奶風味拿鐵：在燕麥奶拿鐵的基礎上加入榛果或焦糖等風味，為咖啡增添豐富的味覺體驗。
5. 燕麥奶咖啡的製作方式
如果你想在家享受一杯香醇的燕麥奶咖啡，可以按照以下步驟製作：
- 將燕麥奶和濃縮咖啡以 1:1 的比例倒入杯中。
- 加入少許糖或蜂蜜調味（可依個人喜好調整）。
- 用奶泡器打出綿密的奶泡，倒入咖啡中。
- 撒上肉桂粉或可可粉裝飾。
6. 燕麥奶咖啡的推薦店家
除了 7-ELEVEN，其他提供燕麥奶咖啡的店家還有：
- 星巴克 Starbucks
- cama café
- 85 度 C
- 路易莎咖啡
7. 燕麥奶咖啡的常見問題
燕麥奶咖啡適合孕婦和小孩嗎？
燕麥奶富含維生素 B12 和維生素 D，適合孕婦和兒童飲用。
燕麥奶咖啡會脹氣嗎？
燕麥奶中含有膳食纖維，過量飲用可能會導致脹氣。建議每天攝取適量即可。
燕麥奶咖啡可以取代牛奶咖啡嗎？
燕麥奶咖啡營養豐富，可以作為牛奶咖啡的替代品。ただし，燕麥奶中沒有乳清蛋白，因此無法完全取代牛奶咖啡的營養價值。
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